Hannah Kaiser M.Sc.

Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich das gesamte Spektrum moderner verhaltenstherapeutischer Methoden und bilde mich kontinuierlich zu aktuellen wissenschaftlichen Entwicklungen fort.

Zu Beginn einer Therapie lege ich besonderen Wert auf den Aufbau einer tragfähigen, vertrauensvollen Beziehung – sie ist die Grundlage für jede wirksame Zusammenarbeit. Gemeinsam mit meinen Patient*innen erkunde ich Belastungsfaktoren und deren Einfluss auf das persönliche Erleben und Verhalten.

Zur Bewältigung anhaltender psychischer Belastungen kombiniere ich störungsspezifische Interventionen mit transdiagnostischen und emotionsfokussierten Ansätzen. Mir ist es ein zentrales Anliegen, Wege aufzuzeigen, wie ein achtsamer und nicht-wertender Umgang mit unangenehmen Emotionen wie Unsicherheit oder Gefühlen von Wertlosigkeit gelingen kann. Dabei unterstütze ich auch darin, dysfunktionale Denkmuster – sogenannte Gedankenfallen – zu erkennen und zu verändern.

Ziel meiner Arbeit ist es, die Selbstwirksamkeit und Handlungsspielräume meiner Patient*innen zu stärken, sodass sie ihr Leben selbstbestimmt und im Einklang mit ihren Werten gestalten können.

Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und fachlicher Klarheit. Nicht die Diagnose steht im Mittelpunkt – sondern der Mensch.